O caminho para amar de verdade

O caminho para amar de verdade envolve não ter medo... É preciso se sentir seguro... E de onde vem essa segurança?

A verdadeira intimidade acontece quando a gente consegue relaxar. Pois relaxar significa nos mostrar como somos... significa não sentir necessidade de reprimir nada.

E intimidade é criar vínculo profundo, é se relacionar com o outro através do coração, do sentir.

A partir disso podemos compreender por que é tão difícil ter intimidade verdadeira com alguém.... É porque a grande maioria das pessoas não consegue relaxar.

Para relaxar precisamos nos sentir seguros e isso é uma construção, que vem desde a infância.

Quando nos sentimos seguros temos energia e coragem para ir para a vida e nos mostrar como somos. Portanto, nos sentir seguros faz parte da construção do nosso sentir, da construção da nossa alma, do nosso corpo emocional. É por isso que é tão importante para a nossa alma buscar esse lugar de aconchego e segurança. Pois isso traz liberdade para o sentir.

E daí vem a pergunta: De onde vem essa segurança? Como podemos encontrá-la?

Essa segurança é aprendida na infância, dentro da nossa casa, com as pessoas que nos criaram. É de lá que deveríamos ter as noções sobre como é se sentir acolhido, pertencente, nutrido emocionalmente, amado. E esse acolhimento nos faz sentir que o mundo é um lugar seguro e que podemos nos mostrar como somos.

Agora me digam uma coisa: vocês acham que nós, enquanto humanidade, estamos em busca de ter intimidade ou de sentir o aconchego e segurança do lar?

Nós achamos que buscamos intimidade, mas ainda estamos buscando o lugar de repouso... aquele lugar onde vamos nos sentir seguros e poderemos relaxar. E essa sensação de segurança vem de nos sentirmos preenchidos de amor e cuidado. Só que nós buscamos isso no lugar errado... buscamos isso no outro, pulando de relacionamento em relacionamento, sem encontrar o que queremos... buscamos isso em diferentes lugares geográficos... buscamos encontrar esse preenchimento no trabalho, nos amigos, na vida social... buscamos em tudo que é canto... em uma eterna busca sem fim... pois não queremos ir onde ele realmente está, que é dentro de nós mesmos.

Todos nós temos um lugar seguro dentro de nós mesmos, que é o nosso coração e capacidade de amar. Temos essa usina de amor dentro da gente. Nós produzimos amor! E é para nós mesmos que devemos direcionar esse amor, em primeiro lugar.

Os nossos pais, quando nos criaram, tiveram o propósito de nos ensinar a nutrir as nossas necessidades emocionais. Mas é para que aprendamos a fazer isso sozinhos! Ou por acaso você ainda espera que seus pais escovem seus dentes? Se um dia eles fizeram isso, foi para nos ensinar como fazer. Então, aprenda a dar a você mesmo o amor e cuidado que recebeu ou que esperou receber de seus pais um dia.

E entenda que cada um de nós tem diferentes necessidades emocionais... cabe então a nós observar e se conscientizar de quais são essas necessidades e aprender a nutri-las por conta própria. E aí entram uma infinidade de necessidades.

Todos precisamos nos sentir cuidados. E isso engloba nos tratar com amor, alimentando adequadamente a nós mesmos, dando banho, cuidando da saúde do corpo, alma, mente e espírito. Trate a você como você trataria seu filho! Não se deixe em segundo plano, em hipótese alguma. Seja a sua prioridade e só então terá amor para dar... Poderá amar sem expectativas. Isso é libertador.

Perceba também que, além desses cuidados básicos, existem outras formas de nutrição. Aprenda a observar a si mesmo e escutar os anseios da sua alma. Tudo aquilo que é importante pra você, é importante para a sua alma, e precisa ser acolhido e nutrido por você, para que você floresça.

Você já sabe qual é a sua flor? Se você tem vontade de cantar, a sua flor pode ser cantora, sabia disso? Mas ela só vai florescer se você nutrir a sua necessidade de estudar música.

E assim, aos poucos, vamos aprendendo a nos nutrir emocionalmente... para que um dia possamos realmente ter intimidade com os outros... com o mundo... e quem sabe até, com a nossa chama gêmea, pois a intimidade acontece entre dois seres independentes e não entre dois seres codependentes.

Beijo grandeee!!!

Lud